Site web : https://quel-coach.fr
Sportif le plus célèbre de l’histoire : une icône intemporelle
Dans l’histoire du football, certains noms traversent les époques sans perdre de leur éclat. Les statistiques individuelles, pourtant souvent contestées, servent encore de référence pour départager des générations entières de joueurs.
5 conseils pour arrêter de vous dévaloriser
« Je suis nul » : c’est une phrase que beaucoup de personnes se disent malheureusement de manière quotidienne. Mais est-ce vraiment le cas ? Est-ce que toutes ces personnes sont réellement nulles ? Non, bien sûr que non.
Athlètes minces : Comment perdre du poids rapidement et efficacement ?
Les recommandations officielles pour la perte de poids chez les athlètes ne tiennent pas toujours compte des contraintes de performance ou des échéances de compétition. Le déficit calorique strict, souvent mis en avant, peut nuire à la récupération et à …
Comment réussir sa vie de famille ?
Qui n’a pas dans son imagination l’image heureuse et idéalisée d’une vie familiale chaleureuse où l’on se sent très proches les uns des autres et où le partage et la communion sont synonymes de vie de couple ? Mais il …